Food myths debunked – Mark Hyman in der Today Show

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Food myths debunked – Mark Hyman in der Today Show

Einer der bekanntesten Ärzte der Functional Medicine in den USA, Dr. Mark Hyman räumte kürzlich in der Today Show mit einigen der größten aktuellen Ernährungsmissverständnisse auf. Darunter waren solche Aussagen wie “Rotes Fleisch ist schlechter als weißes Fleisch”, “Fettreduzierte Milch ist besser als Vollfettmilch”, “Eier schädigen die Gesundheit” und einiges mehr.

Die wichtigste Message, die wir allen unseren Patienten mitgeben möchten ist: Machen Sie keine klassischen Diäten und folgen Sie keinen Ernährungshypes! Lernen Sie, wie sie sich gesundheitsfördernd und möglichst entzündungshemmend ernähren können. Bei unserem Ernährungskurs (bitte Klicken) zeigen wir Ihnen wie das geht!

Kauf’ frisch, Iss’ frisch, dann bleibst Du frisch!

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