Wie Stress Dir Kraft gibt, statt Dich krank zu machen

25 Apr 2020
09:30

Du wünscht dir aus tiefsten Herzen mehr Gelassenheit, innere Ruhe und echte Entspannung in deinem Leben? Einfach öfter Momente, in denen du dich so richtig ausgeglichen, zufrieden und “ganz bei dir” fühlst? Dein oft stressiges Leben fordert deine Gesundheit und deine Lebensqualität heraus? Du suchst nach machbaren Wegen, um trotz der Herausforderungen in deinem Leben gesund und voller Energie zu bleiben bzw. es wieder zu werden?

Dann ist der “Wie Stress dir Kraft gibt”-Kurs genau richtig für dich!

An einem Wochenende (aktuell nur in Hannover für 130€, ab ca. Sommer 2020 auch online) lernst du, wie du deinen Stress so umgestaltest, dass er dich gesünder, stärker und zufriedener macht. Die Stressforschung zeigt, dass es machbar ist und jeder es lernen kann.

In einem Mix aus anschaulichem Wissen und lebensnahen Übungen gestalten wir deinen Stress so um, dass:

  • du ihn mit mehr Energie und Gelassenheit meisterst.
  • du Lösungen erkennst, die sich gut anfühlen.
  • auch Erholung fest zu deinem Alltag gehört – egal wieviel auf deiner Erledigungsliste steht. 

Das sind Fähigkeiten, von denen du dein Leben lang profitieren wirst. Denn Stress gehört einfach zum Leben dazu. Ihn zu verstehen und FÜR SICH zu nutzen, ist entscheidend für ein zufriedenes und gesundes Leben!

Der nächste Kurs startet am 25.04.2020 und 16.05.2020 um 9:30 Uhr bei Health Prevent in der Günther-Wagner-Allee 5 in Hannover!

Melde Dich gleich an über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0511 / 874 588 13!

Über die Dozentin:

Mein Name ist Lisa Pahl. Ich freue mich, dass dich mein Lieblingsthema Gesundheit interessiert und du den Weg auf meine Webseite gefunden hast. Damit du weißt, wer hinter der Seite steckt, hier ein paar Zahlen, Daten und Fakten über mich:

  • Jahrgang 1984, verheiratet und Mutter von 2 wundervollen Mädels (5 und 8 Jahre)Dr. rer. nat. Lisa Pahl
  • Studium in Life Science  und in Biomedizin
  • Promotion zum Dr. rer. nat. im Bereich Humangenetik
  • Mehrjährige Tätigkeit in der medizinischen Grundlagenforschung
  • Hochschulkurs in Gesundheitspsychologie
  • Trainerin für Stressreduzierung und Stressmanagement IfNC
  • begeistert vom Wunderwerk Mensch seit der Schulzeit
  • jemand, der bei Aufgaben aller Art gerne “hier” schreit – und sich irgendwo zwischen Job, Kindern, Familie, Ehrenamt und Co. dabei auch schon übernommen hat (aber durch das richtige Wissen immer wieder schnell zu Gesundheit und Energie zurück gefunden hat)
  • wissbegierig, begeisterungsfähig und den Kopf voller Ideen
  • mein größter Wunsch: Mehr Menschen verstehen, was sie wirklich brauchen, um so richtig gesund zu sein. Mehr Menschen leben dann auch entsprechend. Mehr Menschen schaffen es dadurch gesund, voller Energie und mit Freude ihr Leben und unsere Gesellschaft positiv zu gestalten.